**Preparación para la Acción Altruista**: 10 cosas que debes hacer antes de hacer algo por los demás
¿Alguna vez has sentido la necesidad de ayudar a alguien, pero no sabes por dónde empezar? A continuación, te presentamos 10 consejos para que prepares la mente y el corazón antes de hacer algo por los demás.
**1. Identifica tus motivaciones**
¿Por qué deseas ayudar? ¿Es por una sensación de culpa, por un deseo de sentirte bien contigo mismo o porque realmente quieres hacer diferencia en la vida de alguien? Entender tus motivaciones te ayudará a mantener la actitud correcta y a evitar que tus acciones se vean como una obligación.
**2. Ponte en el lugar de la persona**
Antes de hacer algo por la otra persona, intenta ponerte en su lugar y entender lo que está pasando por su mente. Esto te ayudará a encontrar soluciones efectivas y a ofrecer ayuda que realmente sea necesaria.
**3. Evalúa tus recursos**
¿Qué recursos tienes disponibles para ayudar? ¿Eres capaz de ofrecer tiempo, dinero o habilidades? Evalúa lo que puedes ofrecer y qué no, para no prometer más de lo que puedes entregar.
**4. Asigna un límite**
Establece un límite para la cantidad de tiempo y esfuerzo que estás dispuesto a invertir en ayudar. Esto te ayudará a evitar el agotamiento y a mantener las cosas en perspectiva.
**5. Crea un plan**
Antes de empezar, crea un plan de acción. Define lo que quieres lograr, los pasos que debes seguir y los resultados que esperas obtener. Esto te ayudará a mantener la dirección y a asegurarte de que estás haciendo lo correcto.
**6. Sé realista**
No esperes ser superhéroe al día siguiente. Sé realista sobre lo que puedes lograr y no te sientas desanimado si no es inmediato el cambio.
**7. Recuerda que la ayuda es una dosis de ambas maneras**
No olvides que la ayuda va en ambos sentidos. Cuando haces algo por los demás, también te estás ayudando a ti mismo.
**8. No esperes una recompensa**
No esperes un abrazo o una palabra de gratitud como recompensa. Haz lo que estás haciendo porque quieres, no por buscar un reconocimiento.
**9. No te sientas culpable**
No te sientas culpable por no poder hacer más. Cada persona tiene un límite y es normal no poder ayudar a todos.
**10. Celebra tus logros**
Celebra tus logros, no importa cuán pequeños puedan parecer. Cada acción que tomes para ayudar a los demás merece ser reconocida.
Por último, recordamos que la ayuda es una de las mejores formas de crecer como persona y de encontrar un sentido de propósito en la vida. No te la pierdas.