Preparativos antes de Nadar en un Lago Natural: 10 Cosas que No Puedes Ignorar

Prende tu instinto y planifica con cuidado

Antes de sumergirte en las aguas cristalinas de un lago natural, es importante tomar un momento para reflexionar y considerar algunos aspectos importantes. Es fundamental prestar atención a las condiciones del lugar, el tiempo, la meteorología y la seguridad de tu entorno. Un par de horas antes de emprender el viaje, revisa las condiciones climáticas y asegúrate de que el lago no esté bajo ninguna restricción.

Conoce tus límites y el nivel de tu condición física

Es crucial ser honesto contigo mismo sobre tus capacidades físicas y emocionales. No te arriesgues a que un evento inhóspito o inesperado pueda afectar negativamente tu bienestar. Si eres un principiante, es recomendable buscar la ayuda de un instructor experimentado o participar en un seminario controlado.

Lee las señales de advertencia y presta atención a las normas locales

Antes de sumergirte en el lago, revisa las señales de advertencia y presta atención a las normas locales. Estas indicaciones pueden incluir advertencias de algas venenosas, presencia de serpientes u otras criaturas peligrosas. Asegúrate de que hayas solicitado el permiso necesario de las autoridades locales para acercarte a la zona.

Equipamiento básico: herramientas para tú y los que se te unan

Aunque los elementos que necesitarás dependerán del tipo de actividad recreativa que planees realizar, hay algunos artículos básicos que no puedes ignorar:

• Kit de primeros auxilios y medicamentos personalizados (según corresponda)
• Llaves, tijeras, cinta adhesiva, palillo, etc.
• Arbusto o plantilla para hacer mapas personalizados

Planifica un sistema de señalización de emergencia

Planifica un sistema de señalización de emergencia por si algo sale mal durante una actividad de esfuerzo físico (al ejercicio intenso). Esto puede implicar llevar un teléfono móvil cargado, una camiseta y una playera de contraste para poder ser vistas desde lejos o acercarse a los lugares que nadie conozca

Prepararte para el posible encuentro con criaturas peligrosas, como serpientes o insectos tóxicos

Ante la posibilidad de un encuentro con serpientes o insectos tóxicos, asegúrate de llevar consigo soluciones de desparasitación y/o inyecta una prevención por si acaso.

Construye tu equipo de comidas y bebidas nutritivos, que puedan resistir el impacto de los cambios de temperatura

Lo más adecuado es preparar tu propio alimento ya que sería terrible ingiriendo alimentos contaminados. Siempre es preferible portar la atención al estado de la comida inclúyela en la lista de cosas por verificar antes del embarque a este recorrido.